得了骨关节病平时要注意什么
问题描述：一直有腿疼的老毛病。每逢阴雨天刮风天的时候病痛就加重，吃了好多的药，也贴了好多的药膏，可是总是不见效。去看，检查说是慢性病，只能控制，不能根治，平时要护理好。
回答专区
胡世林
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2017-05-05
骨关节病是一种慢性病。平时一定要注意防寒保暖，不要让伤腿着凉，经常用温水泡脚，热水要浸过膝部，平时不要过度劳累，劳逸结合对病痛都能起到缓解的作用。
吴玉琴
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2017-05-05
患者一直有腿疼的毛病，每逢阴雨天的时候病痛就加重，吃了一些西药，也贴了药膏，总是不见效。应是骨关节病。
平时适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，以防止关节挛缩和加强关节稳定性。
以上是对“得了骨关节病平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2017-05-05
一直有腿疼的老毛病。每逢阴雨天刮风天的时候病痛就加重，吃了好多的药，也贴了好多的药膏，可是总是不见效。
骨性关节炎奶类食品要少吃，因其能产生致关节炎的介质前列腺素；肥肉、动物肝脏等富含动物性脂肪的食物，其代谢产物可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏；糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重；同时要注意少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。
李泽
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2017-05-05
一直有腿疼的老毛病。每逢阴雨天刮风天的时候病痛就加重，也贴了好多的药膏，可是总是不见效。
注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。