拔罐减肥每天只吃水果和干豆腐
女 | 15岁
2017-05-04
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问题描述：拔罐减肥每天只吃水果和干豆腐但是我不爱排便每天吃两片酚酞片可以吗会影响减肥效果吗
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张惟
已帮助网友：2003
2017-05-04
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
还是可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。