经期跑步对身体有什么危害?
问题描述：我13岁，刚上初中，来月经有一年了，学校每天都要跑步，我不好意思跟检查说，想经期跑步有什么危害？
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张磊
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2017-05-03
从你描述情况来看，在经期最好能要多休息不要太劳累，这样要是有高强度的运动的话，这样会对月经有所影响的！规律自己的生活习惯
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-05-03
经期跑步是会刺激血液循环，有可能会导致经血增多，淋漓不尽等情况的，另外也可能会有小概率导致内膜异位症，诱发痛经，影响以后生育的情况的建议你在经期最好是不要做跑步之类的剧烈运动的，要注意休息，等月经干净后在考虑恢复运动量的。医学上也有见到因为经期跑步而导致碎死的病例，虽然少，但是也需要避免为好