痛风吃什么食物好
问题描述：前不久身体不舒服，关节处总是肿胀，酸痛，特别是一到晚上睡觉，浑身骨头都在发热，后来上医院检查身体，检查说我这是痛风的症状。现在正在吃药，感觉吃了药后情况有所好转了。
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2017-05-03
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，像五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。痛风患者要注意：1.保持。理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。4.大量喝水，促进尿酸排除。
侯万东
已帮助网友：2052
2017-05-03
你是前不久的时候身体不舒服，关节的位置有肿胀，还有酸痛，到到晚上骨头都发热，这个是痛风的典型症状，要吃含有钾钠的食物。
含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化生成碱性氧化物，如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等，生理上称为碱性食物。水果如柑桔等，经体内代谢后留下丰富的硷性元素钾故亦为碱性食品。增加碱性食品摄取，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈硷性，从而增加尿酸在尿中的可溶性
以上是对“痛风吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2017-05-03
一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。
蛋白质每日摄入量要控制好。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，需减少摄取或禁止食用。
胡莉
已帮助网友：1927
2017-05-03
吃药没什么效果，没有食物对通风病好。只能节俭饮食。。。营养过大的不要吃。菠菜，海鲜，酒类，豆类，蛋白质含量高的都不要吃。。
类病多因是寒凉和劳累引发经络淤塞、气血亏损，风邪外袭，阴寒凝滞而成，脉络流通受阻，引发动脉硬化，气血不能流通关节，筋骨得不到滋养，导致关节屈伸不利，引起大部或全身关节疼痛，由于动脉是对称排列的，所以症状相对也是对称的。