脚板侧着按下去疼,平时也没感觉到疼
问题描述：右脚麻，有腰椎盘突出，晚上睡觉一用力蹬就容易抽筋
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符卫锋
已帮助网友：1435
2017-05-02
你现在还是由于腰椎间盘突出造成的，大多数情况下，腰椎间盘突出多是由于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大造成的，所以你现在还是要注意保持正确姿势，减少身体负重，也可以采用理疗，贴敷膏药等方式缓解。
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-05-02
这种情况一定要睡硬板床。可以进行按摩理疗，针灸。可以服用腰痛宁治疗。配合补钙治疗，如果非常严重就需要手术的。不要做重的体力劳动。可以适当的做后退走的，锻炼。