姨妈来腰又酸又困的,还疼,还觉得凉凉的,
问题描述：姨妈来腰又酸又困的，还疼，还觉得凉凉的，
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朱子强
已帮助网友：1839
2017-04-27
月经来临期间，身体免疫力下降，盆腔充血，子宫内膜处于开放状态，在前列腺素的作用下，会引起腹部疼痛，腰部不适等症状，也是常见的生理不良反应，一般月经结束后会自然消失。不用担心，是正常的生理反应。可以喝红糖水，姜茶缓解疼痛，注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，多休息。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-04-27
您情况考虑是淤血或者腹部着凉，饮食刺激，比如吃辛辣生冷食品等，劳累刺激引起的可能可以用老姜煮红糖水驱寒缓解疼痛的情况，其次温热水热敷腹部等，经期内注意保暖，暂时不做激烈运动