能长到多高,还能长多久
问题描述：十一岁9,10个月时开始长一点阴毛，12岁变声，13岁时上半年显出喉结，下半年长了一点阴毛，1.67米，母亲1.65米今年14岁
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彭含迪
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2014-06-04
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，特别是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
邓超明
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2014-06-04
这个情况其实不要担心。你的情况是在生长发育比较快速的时期的。当然相对来说父母身高是不高的。
注意在饮食：多吃富含丰富蛋白质（特别是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动特别是挑高打篮球等为好
王源
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2014-06-04
身高与遗传有很大的关系的。现在你的第二性征开始发育，身高增长的速度我会受影响。
建议口服生长激素，人为的促进身高增长，平时合理膳食不挑食偏食，经常做跳高运动。
熊平安
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2014-06-04
身高主要受遗传影响，后天因素也很重要。
建议平时多吃含钙的食物，每天一杯牛奶，都有助于补钙，坚持运动。
张莉莉
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2014-06-04
想要长高，最好的方法还是多运动，再配合饮食上的调节。从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的。
最好是在平时多做点打篮球、跳绳或跳高之类的活动，坚持下来的话，会有明显的效果。另外，饮食上要注意多吃点蛋类、奶类和含维生素高的食物，象蔬菜和水果。
王胜国
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2014-06-04
从你的描述来看，目前正处在青春发育期，现在的身高是多少？一般情况下，你的身高至少在170以上才为正常
你这样的情况，正常情况下，经过青春期以后身高要在170cm以上才是正常的，要结合目前的身高以及发育情况来判断