来例假可以参加运动会吗?
问题描述：15岁，来例假第三天可以参加200米的跑步和跳远吗？
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陈铁琳
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2017-04-25
月经来临期间，还是需要避免剧烈运动，会引起腹部疼痛，经血量加大，经期延长等症状，对身体有一定的损伤。如果可以的话，还是最好和老师请假，注意月经期间的健康，卫生安全，不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，避免剧烈运动，多休息。
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-04-25
月经期间剧烈运动会影响月经血量过多，或者是腹痛等问题的。尽量不要参加这些体育项目，避免引起月经失调。月经来潮后最好是可以多休息的，第三天一般血量是比较大的。避免吃寒凉刺激食物，不要着凉为好。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-04-25
来例假的第三天不能参加二百米跑步和跳远的，如果在月经期间剧烈运动，有可能会引起痛经，月经量多，不利于身体健康，所以在平时需要注意的，如果已经发生了痛经，建议服用布洛芬胶囊或者元胡止痛片治疗，这样有利于身体恢复，如果平时是正常的，那就不需要担心月经期间注意保暖，避免受凉，避免发生月经失调，有利于身体健康。