多年来血压一直偏高,我该怎么样控制?
问题描述：多年来血压一直偏高。我该怎么样控制？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2017-04-24
身体肥胖、缺少锻炼等情况都有可能引起高血压，你的血压确实比较高，可以诊断为高血压。
建议适当的身体锻炼，并且在医生的指导下口服降血压的药，可以控制血压继续升高，也可以降下血压。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-04-24
高到什么程度？如果只是偏高，可以暂时通过非药物治疗来改善，包括首先要低脂肪，低盐饮食，避免烟酒，生活规律，减轻精神压力，坚持体育运动
按照上述非药物治疗，定期检查血压，如果血压明显增高了，则要在医生指导下服用降压药，并且要长期坚持服药。