红斑狼疮冬天的预防有哪些需要注意的

红斑狼疮冬天的预防有哪些需要注意的,红斑狼疮患者需要注意,患者要树立乐观的情绪；急性活动期要卧床休息,病情稳定的患者可适当工作,但注意勿过劳；避免受凉,预防感染；避免使用可能诱发狼疮的药物,如避孕药；避免强阳光暴晒和紫外线照射,这样狼疮才不容易复发,

红斑狼疮冬天的预防有哪些需要注意的,患者一旦确诊疾病后,应该立即引起足够的重视,最好是做到早发现早治疗,另外,日常生活中要注意细节的护理,特别是冬季里,

1.规律作息,忌劳累:

在临床上,许许多多的患者明明进入缓解期,但是由于劳累,病情忽然加重,导致辛辛苦苦得的治疗果转瞬即逝,或者病情加重,

针对这种情况,由于过度劳累而诱发或加重病情的案例很多,这是因为,无论是超过病人承受能力的体力还是脑力劳动,都会导致自身应激调节能力下降,进而影响免疫系统紊乱,加重病情,

2.一要注意皮肤的保暖,避免挤压:

红斑狼疮患者的末梢循环较差,这些部位包括手指、脚趾、鼻、耳朵等,温度对皮肤的血液循环有很大的影响,温度过低易引起血管痉挛,血管炎症加重,导致末梢肢体出现雷诺现象血管炎红斑丘疹疼痛等,

宜穿棉质,柔软保暖强的衣物,宜穿戴棉手套(手套好选择除拇指外四指均连在一起的手套,令四指可相互取暖,且对手指的压迫小)、棉袜保护,防受寒冷刺激,洗澡温度要适宜,

3.一要注意防晒:

红斑狼疮患者存在光敏感,紫外线照射皮肤后会使病情加重,因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯某些射线下,避免上午10点至下午3点阳光较强的候外出,阴天也好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞,病房尽量不要用紫外线消毒,