喝咖啡会胖吗
问题描述：喝咖啡到底不知道是不是人长胖?有的人说会,有的人又说不会,都把我弄糊涂了!还有就是想有没有较好的控制食欲的方法,我没有的什么病只是胃口有点大,就控制食欲的好方法
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罗正强
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2017-04-21
适当的喝咖啡是不会容易长胖的,有抗疲劳、抗氧化、强筋骨、开胃促食、消脂消积之功效,里面含有一定的游离脂肪酸,不多,
王芳芳
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2017-04-21
如果您饮用的是速溶咖啡而且大量饮用是会增肥的,而且患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病不宜大量饮用咖啡.黑咖啡热量较低,不大量饮用不会增肥的.
李江萍
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2017-04-21
咖啡不会增胖,但是会引起胃酸增多从而导致胃粘膜受损,所以喝咖啡要有度,否则会引起胃炎,
符卫锋
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2017-04-21
咖啡有少量报道具有减肥效果,但是可以促进消化道分泌消化液,增进食欲,促进食物消化和吸收,
王涛
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2017-04-21
咖啡不会使人长胖,但不要经常喝有添加剂对身体是不好的,建议你通过控制饮食和适量的运动来减肥,首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不要吃东西,避免形成脂肪堆积体内,多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物,参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐