冷中暑怎么办
问题描述：前天外面爬山回来热的受不了,空调房开最低温度,当时感觉蛮舒服的,可能有点着凉,现在严重腹泻,还有点肚子痛,好像是中暑了,现在1天拉了3,4次,喝了正气水,好像没什么效果,现在感觉头晕,全身没力气,全身都酸痛,有点发冷的现象,肚子经常不怎么舒服,折腾的晚上都休息不好,现在我该怎么办?
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2017-04-20
你可以试试蚕茧山豆粥:取蚕茧10只,红枣10只,山药30克,糯米30克,白糖适量,先将蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,再将红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次,蚕茧止渴解毒,山药、红枣健脾和胃,
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-04-20
注意防晒夏日最好不要在10点至16点的时间段内在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!记得要备好防晒用具,如遮阳伞、戴阔边遮阳帽；准备充足的水和饮料,
罗正强
已帮助网友：1322
2017-04-20
如头晕恶心,全身没力气,全身都酸痛,这些都是中暑的症状,平时注意个人卫生,合理调配饮食,避免暴饮暴食,要注意少吃油腻辛辣刺激的食物,少食多餐,注意锻炼身体,多注意休息,家里可以多准备一些自制防中暑饮品,如西瓜汁、菊花茶、酸梅汤、绿豆汤、银耳羹等,
李成希
已帮助网友：1046
2017-04-20
中暑之后感觉热时可以用凉湿毛巾冷敷头部,用温水洗洗,到通风处走动走动,可脱去外套,适当吹空调,尽快散热,多喝开水,绿豆汤、淡盐水都有解暑的作用,或者喝多广东凉茶,严重者可服用解暑药,
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-04-20
运动之后出汗发热不建议你立马吹空调,因为空调吹时间长了会对身体不好,长时间吹空调会被空调吸走你身体本有的水分,而且还容易生病,晚上睡觉吹空调时,记得在地上放一盆清水,空调就会吸盆里的水,从而留住你自身的水分,