抑郁症能不能治疗好
问题描述：有一个亲戚，自从她老公因为车祸去世后，她就整天一个人躲在家里不出门，跟朋友也没有沟通，更没有来往，平时也不愿意和亲戚来往，看她的表现挺像得了抑郁症的。
回答专区
张莉莉
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2017-04-19
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现**念头和行为。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。平时学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。
李海涛
已帮助网友：1713
2017-04-19
饮食和睡眠没有给身体构成大的损害，患病时间在6个月以内，没有轻生的意念，如同上面朋友所说人体有自我恢复机制，在没有外在相助的情况下，经过一段时间症状有可能自发好转。
自我治疗，还是因人而异，根据你本身的性格，有的他需要倾诉，倾诉来减轻心理压力。有的是运动，释放压力。有的更能在困境中得到升华，人格的完善。
李美玲
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2017-04-19
可以的,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
如果是轻度抑郁是可以自我调理的。重的话还是得吃药控制，抑郁症在中医为“情志之郁”，主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。
以上是对“抑郁症能不能治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2017-04-19
抑郁症应该是可以治好的特别是这种外因引起的抑郁，比躁狂好治很多，但是不要乱吃要，可以找较专业的心理医生协助。另外，要多运动，晚上睡前泡个热水澡，必要时可采用催眠法。
高秋凤
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2017-04-19
你需要调整自己的心态，吃药毕竟有副作用。抑郁的话可以多晒晒阳光，出去走走，细心发现大自然的美好，培养开阔的心胸，不要总想阴暗的事情。
要多运动，累了可以帮助你更好的睡眠，晚上睡前泡泡脚，拉拉筋，床边放点芳香的水果，睡前不要有太多心理负担，顺其自然。你也可以去练习瑜伽，瑜伽里的休息术可以帮你缓和放松精神。你可以采用自我催眠法，想想美好的事情，热情可爱的人们~~~总之不要给自己贴标签，很多时候自己对自己的定位很重要！如果你认为自己是活泼开朗的人，再向这方面努力去做，你就会成为这样的人！希望你早日好起来！不要总想依靠外部力量，药什么的真的不能多吃~要相信自己！