得了抑郁症用该怎么治疗
问题描述：最近一段时间我经常感觉自己的精神状态不是很好，经常感觉很忧郁，晚上睡觉也经常睡不好，还经常做梦，做起事情来也经常集中不了精力，我怀疑自己患上了抑郁症，该怎么办才好．
回答专区
胡世林
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2017-04-18
对于抑郁症的治疗，上海复大医院精神卫生专家梁宝利介绍，抑郁症的治疗主要分为三个阶段，轻度抑郁症患者及时到正规医院进行治疗，很快便会获得康复。对于重度抑郁症患者，应在医生的指导下坚持治疗，选择正确的疗法，重视内心的自我调节。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-04-18
抑郁症是一种精神疾病，大多数是由于患者心理压力过大造成的心理阻碍，无论怎样治疗都需要患者树立信心。
日常生活中经常与人交往，适当的参加户外活动，放松心情，培养兴趣爱好，每天按时吃饭，按时休息，睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶帮助入睡。
以上是对“患有抑郁症用该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2017-04-18
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心和怀疑自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现**念头和行为。
治疗上建议采取舒肝解郁，养心安神，补气补血，滋阴降火，功效的纯中药或是中成药来调整，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。另外，在纯中药物治疗的同时，还需要配合心态调整，饮食调整，生活节律调整和运动调整。调节心态很重要，不追求完美，要有平常心。
唐建兵
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2017-04-18
精神状态不是很好，老是感觉很忧郁，晚上睡觉也老是睡不好，还老是做梦，可以考虑是抑郁症。
精神状态不是很好，老是感觉很忧郁，晚上睡觉也老是睡不好，还老是做梦，可以考虑是抑郁症。治疗抑郁症可以考虑用些抗抑郁的药物，但最重要的是看看心结在哪，建议进行一下心理咨询。