肺癌预防我们该怎么做
问题描述：就是很担心自己有肺癌,就是肺部有点不适,看起来就是全身都是胀痛,现在是不是可以不抽烟什么的,我几个朋友现在都是肺癌,我要怎么办好呢,很担心.
回答专区
唐建兵
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2017-04-17
肺癌预防要怎么做。
(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;
(2)少饮烈性酒;
(3)少吃烟熏食品;
(4)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;
(5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;
(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;
胡莉
已帮助网友：1928
2017-04-17
癌症是因为正常细胞增殖时出现变异产生，与细胞生存环境，外界因素和遗传都有联系。预防癌症除了远离致癌因素，注意健康饮食和生活习惯外，还需要提高免疫力调理内环境。有条件可以用人参皂苷Rh2（护命素）调理，预防癌症效果显著。也可以吃些抗癌食物。
保持良好的心态，乐观的看待疾病。在平时的生活中，尽量让自己的心情变得开朗，注意起居，保持室内空气新鲜；注意防寒保暖，防止外邪袭肺造成肺部感染。这是肺癌的预防措施。
李美玲
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2017-04-17
其实肺癌的引发原因多种多样，其中最典型的原因就是因为抽烟，大家都知道抽烟有害身体，所以，戒烟是必须的，而且是不可避免的
要注意个人的卫生，减少灰尘的吸入啊，不要抽烟啊，提高自身免疫力，改善生活的环境状况，改变不好的饮食习惯等等
以上是对“肺癌预防我们该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
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2017-04-17
肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。世界卫生组织调查报告，许多国家和地区，肺癌的发病率占恶性肿瘤的首位。男性多于女性，男女之比约为４-８：１。城市多于农村。年龄多在４０岁以上，少数病人在４０岁以下。绝大多数的肺癌起源于支气管粘膜上皮，故称支气管肺癌。肺癌是它简称或通常称呼。
肺癌的预防需要注意以下几个方面：（1）不吸烟；（2）改善环境污染；（3）减少肺结核、肺部慢性炎症等发生率；（4）对肺癌高危人群定期检查。
肖平东
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2017-04-17
要做到预防癌症，在饮食上要注意一下几个方面：
1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。
2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。
3、晚餐不能过饱，饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。
4、有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人参皂苷Rh2（护命素）胶囊的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用能抵抗癌细胞侵入，且能预防其它一些疾病的发生。