怎么样预防痔疮呢?
问题描述：我老公之前每天都要大便，可是最近便秘，有时需要蹲半个小时，而且这几天老公大便的时候肛门疼痛，还会出血，肛门处也长了肉疙瘩，疼痛难忍就去医院做了检查，检查说老公患了痔疮。
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陈铁琳
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2017-04-15
预防痔疮应注意调节饮食，保持肛门周围清洁，常做提肛运动，缩短上厕所时间，痔疮患者应注意生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果，祝早日康复。
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-04-15
经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
以上是对“怎样预防痔疮呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2017-04-15
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,多见于经常站立者和久坐者。
肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。 五、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
肖平东
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2017-04-15
我老公之前每天都要大便，可是最近便秘，有时需要蹲半个小时，而且这几天老公大便的时候肛门疼痛，还会出血，肛门处也长了肉疙瘩，疼痛难忍就去医院做了检查，医生说老公患了痔疮。
预防痔疮应注意调节饮食，保持肛门周围清洁，常做提肛运动，缩短上厕所时间，痔疮患者应注意生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果，