怎么样才能长出更多的头发来啊
男 | 16岁
2017-04-11
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问题描述：怎么样才能长出更多的头发来啊
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肖平东
已帮助网友：2287
2017-04-11
是有一块没有了头发，还是头发比较稀疏呢？
注意饮食清淡，辛辣，燥热，油腻等食物尽量少吃。少喝酒。多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等食物。洗好头后拿2个鸡蛋，把鸡蛋黄和清分开来用，蛋黄用来按摩头皮，待慢慢吸收，蛋清摸到头发上，也是要等吸收，可用温毛巾扶到上面，以促进吸收。过10分钟后洗掉，长期使用就会防止脱发还可以促进头发的生长。
祝健康