工作作息时间没有规律饮食休息不好内火大如何理疗
问题描述：工作作息时间没有规律饮食休息不好内火大怎么样理疗
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许若珊
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2014-06-01
首无，你要注意调整生活的规律，你如果是晚上睡眠的时间不够的了，那么，你可考虑
白天注意补觉的了，尽可能让时间足够的，另外，就是饮食注意清淡，这样对一些燥性的情况会有改善的了
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-06-01
锻炼身体,作息时间规律,饮食清淡,精神放松,火便可消。
不要轻易吃降火药,因为火分虚实,虚火要补,要引火归原,实火也未必要泄。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-06-01
不能排除是疲劳或者上火引起的症状，需要注意休息和多吃蔬菜水果以及多喝白开水。
可以服用三黄片或者牛黄清心丸对症治疗。另外不能吸烟喝酒。注意休息很重要。