12月5号同房后24小时内吃了紧避孕,
女 | 27岁
2014-05-30
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问题描述：今早上起床反胃，而且这几天腰酸，睡眠不是很稳定，容易醒
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刘林勇
已帮助网友：1906
2014-05-30
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的，应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，
特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。