月经期间 吃什么家常菜好?不宜吃什么?
女 | 40岁
2014-05-30
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问题描述：月经期间 吃什么家常菜好？不宜吃什么？
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王胜国
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2014-05-30
女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况。
多吃点活血食品，如大蒜，洋葱，黑木耳，黑大豆，红糖，如果是月经量多，出血多可以适当多吃点补气养血止血的阿胶，大枣，墨鱼，甲鱼等。