平躺睡不着怎么治疗?
女 | 31岁
2014-05-30
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问题描述:平躺睡不着怎么治疗?
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唐建兵
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2014-05-30
人的睡姿是不同的,选择睡姿要因人而异,特别对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重疾病。
可以根据自己的身体状况,选择对应的睡姿。