白头发
问题描述：提问者年龄：36
提问者性别：女
目前的症状：睡眠不好，多梦，有1/3的头发都白了
发病时间及原因：31岁结婚后就开始有白头发，5年了
治疗情况：做过微量元素检验：铜、锌、钙、镁、铁。全部正常。
想要获得的协助:我要怎样做才能让白头发变黑
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2010-08-14
白发与多种因素有关如遗传、神经调节失调、营养不良等。你如果没有遗传因素，只要坚持保证睡眠质量，一般过一段时间自然恢复。目前来说没有特效药。
符卫锋
已帮助网友：1435
2010-08-14
依照你描述的情况，你长白头发可能与你的睡眠有很大的关系，主要还是与免疫有关。中医上说头发与肾有关，所以平时要多次补肾的食物，如黑芝麻、核桃等，调节睡眠习惯，保持充足的睡眠，口服多糖蛋白片调节免疫，可以口服中药整体调节，效果不错。