经常吃自助烤肉和烧烤,火锅对身体好吗
问题描述：,经常吃自助烤肉和烧烤，火锅对身体好吗
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廖元兴
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2014-05-29
肯定是不好的，首先从卫生角度说，烧烤可能食物不能熟透，有些夹生的话对细菌和微生物的杀灭作用下降，容易导致肠道疾病，还有烟熏和烧烤的食物由于油烟的作用，跟抽烟大概，而且比抽烟还厉害。
偶尔的吃一次可以，如果是经常吃的话对身体是有危害的，应该尽量避免。
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-05-29
烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。随着香味的散发，维生素遭到破坏，
蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃烧烤会影响上述物质的利用度。
张磊
已帮助网友：1718
2014-05-29
过多进食这方面的食物对身体是不好的,脂肪含量是比高的,不利于身体健康.
建议您清淡饮食,均衡饮食营养,不要过度进食辛辣食物过于油腻的食物
王胜国
已帮助网友：1279
2014-05-29
那样对身体是不好的，吃太多辛辣油腻的食物可能导致体内有积热。
最好还是清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。