产后脸上长斑怎么治疗,能自动退吗?
女 | 35岁
2014-05-28
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问题描述：产后脸上长斑怎么治疗,能自动退吗?
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杨桂芳
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2014-05-28
您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。