脂肪肝患者注意事项有哪些
问题描述：前段时间，我感觉自己小腹很痛，还出现恶心，偶尔还会呕吐，总是感觉很累的现象。后来去了医院检查，检查说我换了脂肪肝，目前只在积极治疗。
回答专区
吴玉琴
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2017-04-04
尽量少吃糖，如果体重肥胖者，一定要控制体重，少吃高脂饮食。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
王国俊
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2017-04-04
脂肪肝患者需要避免高脂肪、高糖类饮食坚持体育锻炼，增强体质，饮食以清淡为主，脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致，常见的病因为：长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多、肥胖、糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害。
一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。治疗首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
张莉莉
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2017-04-04
您好不能吃，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。
建议针对病因治疗，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
张晓光
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2017-04-04
你好注意饮食以清淡饮食为主少吃油腻煎炸含糖较高类食物少喝酒多吃水果注意休息
以上是对“脂肪肝患者注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2017-04-04
饮食清淡、定时定量、适度运动、保证睡眠、限酒少盐、坚持不懈、半年见效。垃圾食物，高脂肪高热量的食物禁忌，零食新鲜水果,贵在坚持，坚持最难！！！
李成希
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2017-04-04
脂肪肝常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等
治疗上建议：
1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.
3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗。如：蓝韵甘舒lin