罗汉果怎么泡水喝?带皮吗?要撕碎吗?
问题描述：罗汉果怎么泡水喝?带皮吗?要撕碎吗?
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罗正强
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2017-04-01
罗汉果原产中国的广西桂林,属葫芦科藤本落叶植物,雌雄异株,具有一年生种多年的块根状宿根性.一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽,五月后开花属无限花序,座果后一般六十五天成熟.果实营养价值很高 ,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸
欣铃
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2017-04-01
罗汉果泡饮方法建议参考绿茶的泡饮方式具体步骤: 1、将罗汉果掰开,取四分之一的果肉； 2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入80°左右的水； 3、第一次侵泡时间约30秒左右,即可倒出（汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻就行）； 4、之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握； 5、直至泡至无味后另换新的果肉, 注意事项:1、罗汉果的壳也是可以泡饮的,但如果是第一代高温烘烤果,建议不要也摆,因为加工方式的缘故功效已经丧失；2、不要泡的太浓,太浓会影响味觉有吃药的感觉（罗汉果中的罗汉果甙（esgoside）是低聚糖的一种,较蔗糖甜300倍）不要认为越浓功效越好的误区,罗汉果保健和治疗作用是需要长期坚持的,同样是吃药为什么不把它当成一种饮茶的享受呢?3、水温不宜太高,罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶的因为,而罗汉果激酶是一种生物活性激酶,温度太高会被分解,其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温,但需要的时间长,所以建议80°,如果是滴二代低温烘干果,建议用60°的水来泡饮,因为其罗汉果激酶基本没有丧失,为了功效宁可等一下,
霍思瑜
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2017-04-01
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效,罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回避何种食物的记载,现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料,
邓超明
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2017-04-01
罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料.罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜.
罗汉果茶:
罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫.方便的小包装,温水一冲即可.香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷.罗汉果还可与绿茶,桂花,绿豆等配制成各具特色的保健饮料.
指导意见:
根据罗汉果凉茶的功效,以下6类人群特别需要:
1,经常吸烟,饮酒,需要洗肺,护肝,养胃和洗肠清宿便者.
2,演员,教师,广播员,营业员等需保护发音器官者.
3,深夜加班工作,容易上火,排毒能力减低者.
4,长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者.
5,室外活动,运动量较大,体内水分容易流失者.
6,逢年过节,为买健康礼品头痛的人.
张月玲
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2017-04-01
罗汉果是一种中药,泡水喝的功效是润肺,润气管,觉得喉咙干燥,心烦气躁,用罗汉果泡水效果也不错,每次用四分之一个就可以,用开水泡10分钟就可以喝了,希望我的回答对您有所帮助!