脸长胖了不好看了怎么办
问题描述：脸长胖了不好看了怎么办
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孙卫江
已帮助网友：1271
2017-03-18
高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。
你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
以上是对“脸长胖了不好看了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2017-03-18
你的这个情况，是脸部偏胖，要想改变这个现象，只有进行局部减肥。
局部减肥比较有效，并且没有副作用的方法，还是建议你到当地中医院的针灸科，进行中医针灸减肥。
祝你健康快乐！
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-03-18
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食。