脸上很多粉刺,怎么办
问题描述：自从上大学之后，脸上就长了很多很多粉刺，因为我初中高中基本都没怎么长过粉刺，所以觉得很奇怪，而且目前的我粉刺都长在额头上。但是额头也没有头发挡着啊，而且总是不好，怎么办？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-03-16
长粉刺是由于毛孔堵塞的缘故。长粉刺要多注意油脂产生：为了防止毛孔堵塞，形成粉刺，多用吸油面纸吸去面部的油，能够有效减少粉刺的生长可能。多吃高纤维蔬果：
面部是反映皮肤机能的一个重要的指标，如果你经常长粉刺，而且伴有便秘等现象，建议大家多吃地瓜、芹菜等高纤维的蔬果，能够有效减少长粉刺的现象。保持足够睡眠：
长了粉刺是千万不能熬夜的，熬夜会让粉刺的情况更加重。
罗正强
已帮助网友：1322
2017-03-16
粉刺是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，引起该病发生的因素可谓是多种多样，最直接的因素就是毛孔堵塞,毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，从而累积起来形成一个个小痘痘。
长粉刺后要注意清洁，毛孔不干净，致使毛孔堵塞，细菌感染引起粉刺,不能乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染,不能用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等,防止紫外线及某些化学物质等。
以上是对“脸上很多粉刺，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-03-16
根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。
多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-03-16
好！痤疮的发病因素比较多，主要跟内分泌、细菌感染（痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、糠秕孢子菌、螨虫等）、饮食、生活规律、工作环境、压力、精神因素及长期使用激素等密切相关。
建议看中医皮肤科，采用中药调理，配合中药面膜、火针、针灸、拔罐等外治方案。同时注意清淡饮食、规律作息。忌辛辣刺激油炸食品、饮酒、海鲜、牛羊肉、鸭肉、鹅肉等发物。一般疗程1-3个月。