类风湿关节炎饮食需要注意些什么?
问题描述：这个，几年前，一直在冬天，没有做好保暖，这不腿有点受寒了，一直以来，一到天冷的时候，就会感觉到有点腿疼的，应该是属于类风湿关节炎了吧，这个在平时吃的时候需要特别需要补充些什么呀。
回答专区
姚志彬
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2017-03-12
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
祝：身体健康。
肖华
已帮助网友：2137
2017-03-12
一直在冬天，没有做好保暖，这不腿有点受寒了，一直以来，一到天冷的时候，就会感觉到有点腿疼的，应该是属于类风湿关节炎了吧，具体是不是类风湿要到医院进行检查才知道。
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物 2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食
以上是对“类风湿关节炎饮食需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-03-12
几年前，一直在冬天，没有做好保暖，这不腿有点受寒了，一直以来，一到天冷的时候，就会感觉到有点腿疼的。
不能食辛辣生冷食物；保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急；心情开朗，少思少想。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-03-12
1.饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
2.多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
3.可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
4.身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
5.若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。