怎么有助于长高,今年17岁了,可身高只有150
女 | 16岁
2014-05-27
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问题描述：怎么有助于长高,今年17岁了,可身高只有150
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-05-27
每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。这个是长高的必要条件。