很焦虑因为一些事情
女 | 24岁
2017-03-04
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问题描述:我不知道自己怎么办才好?我很焦虑因为一些事情,我自己每天查手机很害怕,又很纠结以后比如性生活什么的,
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高秋凤
已帮助网友:1065
2017-03-04
你所说的这种情况应该是属于焦虑表现,明知道没有意义的事情,但是控制不住的去担心,可以自我调整心态,多和朋友清楚,转移注意力,给自己良好的心理暗示,如果不行的话,也可以做心理辅导,如果严重影响你的生活也可以用治疗,比如帕罗西丁。