血寒,宫冷吃什么要
问题描述：血寒，宫冷吃什么要
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-05-27
血寒、宫冷可见中医所说的“肾阳虚”，可以采用中药来调理。
生活上要改变生活习惯，注意保暖，饮食上要避免吃生冷食物，多吃温阳的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、桂圆、红枣，花生、龙眼、枸杞、阿胶、姜汁红糖等。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2014-05-27
宫寒与肾虚，血虚，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。
多吃些补血的食物，如阿胶，红枣等食物，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服。
黄远航
已帮助网友：2021
2014-05-27
宫寒可以服用艾附暖宫丸，平时可以多吃羊肉汤，枸杞红枣粥等食物，多吃温补类食物