手*时 憋住不射怎么办
问题描述：今年20岁 已经有4个月的手*史了 今天我手*时候快要射出来了 然后我使劲憋住没有射 发型阴茎回缩了很多 也很难勃起 我该怎么办啊
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黄远航
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2017-02-28
年轻人手*现象非常普遍这个没事儿很多人都有手*的毛病。有欲望的时候转移注意力但是自己不能太频繁每周最多手*一次或两次比较好，不能经常这样时间长了会导致前列腺发炎。每天在手*射精以后把下面清洗干净内裤勤换勤洗。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-02-28
首先手*会影响到阴茎血流量，容易导致阴茎勃起不坚甚至不能勃起，你说的这个阴茎回缩考虑是你手*次数过多导致，手*过多对以后的性生活影响是比较大的，你要引起重视尽快戒除，生活中避免接触黄色书籍和视频，减少性欲方面的想法，可以多吃些海产品和壮阳的食物，如淡菜牡蛎韭菜狗肉鸡蛋等。也可以使用五子衍宗丸调理。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-02-28
！首先就一定要戒掉手*不良生活习惯，长期频繁的手*会对身体健康不利的，平时分散自己的注意力不要老想哪方面的事情。不要接触淫秽的图片和视频