宝宝缺锌吃什么
男 | 24个月
2017-02-27
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问题描述：儿子特别爱哭闹，而且头发很黄，去医院做了个微量元素测试，原来我家的宝宝缺锌，宝宝缺锌应该吃什么呢？
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王国俊
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2017-02-27
宝宝如果缺锌可以多吃一些海产品，因为海产品中含有很多的锌元素。特别是牡蛎，它的含锌量是最高的。也可以多吃一些瘦肉，小米，黄豆，紫菜，冬菇，豌豆，鱼类，猪肝，花生，小米，萝卜，大白菜。一定要纠正偏食的习惯，饮食要多样化一点。如果宝宝长期缺锌，会造成生长发育缓慢。