促进子宫收缩的方法
女 | 27岁
2017-02-26
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问题描述：做完剖宫产10多天了，想说看看子宫恢复的怎么样了，让医院检查说我子宫还没收缩回去，怎么样尽快收缩子宫？
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张磊
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2017-02-26
不要担心，剖宫完的子宫恢复要一段时间，产后子宫会自动收缩，会引起轻微腹痛，等完全宫缩完后，再加强锻炼，小腹便会平整如初了。在休息时间，进行适当量的收腹挺胸，并提升肛门附近肌肉群收缩与舒展的运动，注意协调呼吸节奏或者到正规的医院妇科做个体检，然后再决定下一步的治疗。