孕妇生气后怎么弥补
女 | 36岁
2017-02-24
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问题描述:自从怀孕之后脾气就非常的暴躁,因为一点小事就会生气,今天就和老公吵了一架,孕妇生气后怎么弥补呢?
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张世清
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2017-02-24
孕妇生气后最好的弥补方式就是调整自己的心态,努力的让自己高兴起来,放松心情,把致使自己不高兴的因素抛弃,不要把注意力都集中在不高兴的事情上,尽快的转移自身的注意力,可以在没事的时候,多听一些舒缓的音乐,减轻自己的紧张气氛,经常散步,外出呼吸新鲜的空气。