怀孕三个月了能吃皮蛋瘦肉粥吗
问题描述：怀孕三个月了能吃皮蛋瘦肉粥吗
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韦华
已帮助网友：1966
2017-02-24
我来回答你的问题，怀孕三个月，完全可以食用皮蛋瘦肉粥。怀孕三个月，容易有些食欲减退，选择自己可口的菜肴，多进食很重要，因为这个阶段是胎儿发育最重要的阶段。
不过皮蛋是属于腌制食品，最好少吃，瘦肉粥中稍加一点皮蛋，能调口味就可以。尽量多吃新鲜的菜肴，比如瘦肉、鱼虾、蔬菜等。还有核桃坚果等，都不错。另外还要注意休息。
张月玲
已帮助网友：2392
2017-02-24
因为皮蛋中可能含有重金属，所以孕妇不建议您吃皮蛋瘦肉粥，不够如果是无铅的皮蛋的话，是可以吃的，
如果确定是无铅皮蛋的话，是可以吃的，不能确定，最好不要吃，以免影响到您和胎儿的健康，希望我的回答能帮到您、
以上是对“我怀孕三个月了可以吃皮蛋瘦肉粥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2017-02-24
您在怀孕期间是可以食用皮蛋瘦肉粥的。
是对您的怀孕有好处的，没有什么不好的影响的，在怀孕期间是要多喝水，多吃水果的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-02-24
可以的，不过不要暴饮暴食，适量即可。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。