蛋白质粉适合什么人吃
女 | 15岁
2017-02-24
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问题描述：今年15岁了，抵抗力很差老是生病，爸爸给我买了一盒蛋白质粉吃，说能增强抵抗力。吃这个有用吗？蛋白质粉适合什么人吃？
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胡莉
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2017-02-24
蛋白质粉富含丰富的优质蛋白，食用后对人体还是很有好处的。可以增强人体免疫力，缓解紧张疲劳等，是一款常用的保健用品，但是不是所有的人都适合吃这种保健品。有过敏体质的人不能吃，发育较慢、好生病的青少年可以吃；生活工作压力大的白领可以吃；体质虚弱的老年人和需要补充营养的孕妇可以吃。