肝火旺盛如何调理女性
女 | 45岁
2017-02-22
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问题描述：孩子最近非常不听话，我一生气就会感到乳房胀痛，口干，头晕，而且大便也干燥，上医院检查了一下是肝火旺盛出现的问题，肝火旺盛如何调理女性有什么好的方法吗？
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2017-02-22
肝火旺盛是会伤害到身体的健康的，所以一般情况下不要生气或者激动，尽量控制自已的情绪，平时心情烦躁时多听听音乐，进行一些有氧的运动。可以吃一些清肝降火的药进行调理，平时饮食上面要吃些清淡的食物，少吃油炸食品，适当的注意休息，要有良好的生活习惯。