孕妇吃花生有什么好处
女 | 30岁
2017-02-22
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问题描述：自从怀孕之后感觉整个人头晕的面色苍白一点力气都没有，检查说有点贫血，特别想睡觉，还整体都昏沉沉的，建议吃花生，那么孕妇吃花生有什么好处呢！
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吴玉琴
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2017-02-22
花生又可以被称为是长生果，花生的营养价值是相当高的。花生的红外衣是具有很好的补血作用，而且也是能够促进消化的，孕妇吃花生的好处是相当多的，可以将花生打成浆或者是主食来吃。怀孕初期母亲需要的营养比较多，特别容易出现贫血的症状，可以多吃花生缓解贫血症状。花生也是具有养胃的作用的。可以吃花生鸡汤具有补血养胃的效果。