高脂肪高热量的食物有哪些
女 | 56岁
2017-02-21
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问题描述：每年都会去医院做体检，今年很不幸被检查出了得了“三高”疾病，很多东西及食物都不可以吃，特别是高脂肪的食物，高脂肪高热量的食物有哪些？
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胡世林
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2017-02-21
热量高的食物有油炸、焙烤食品如：方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。植物中的核桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。