最近脸上经常长痘痘怎么办
女 | 21岁
2017-02-21
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问题描述：最近脸上长了很多的痘痘，特别是脸颊的部位很是难看，而且还会有痒痒的感觉，这应该怎么办尼？
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姚志彬
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2017-02-21
脸上长痘痘很多时候都是由于生活不规律，或者是内分泌失调导致的。所以首先就是要养成有规律的作息时间，早睡早起，不要经常的熬夜，同时饮食上也是要尽量的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是女性，还应该保证月经的正常到来。