来例假能吃橘子吗
女 | 19岁
2017-02-19
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问题描述：一直都有痛经的毛病，所以在月经期间总是很注意一些事，在饮食上也不例外，想吃橘子，又怕会痛经更厉害，来例假能吃橘子吗？
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霍思瑜
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2017-02-19
橘子在月经期间是可以适量食用的，橘子性属热，含有丰富的胡萝卜素，对增强自身免疫力是很有用的，但是对于痛经的人来说，就需要根据自身的情况来决定是否可以吃橘子，但不影响的情况还是可以吃的。吃橘子要注意不能空腹吃，月经期间还要忌生冷，所以不能吃冰的橘子。