红柚的营养价值
男 | 26岁
2017-02-19
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问题描述：吃红柚不仅仅是我喜欢的一件事，对身体也是很好的。一直只是觉得吃起来味道非常不错，但是还没仔细想过怎么个好法。不知道它的营养价值怎么样？
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高锡云
已帮助网友：2101
2017-02-19
红柚对人体益处良多，常食对于健康很有作用。它不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。