一到冬天就发冷怎么办
问题描述:一到冬天就发冷怎么办本人不爱运动,而且特别怕冷,但是吃点热补品又特容易上火今天是深冬的8-10度,我都要打哆嗦了,衣服没少穿,但是就是没用,烤暖炉可以改善点,但是一关就又哆嗦,整天龟在家不敢出去。发冷是从腰部开始扩散到全身的。手脚很冰冷,但是手心脚心还有点温(不热)我应该怎么改善这个麻烦的体质
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郭欣雨
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2017-02-19
,你这是阴阳不平衡的问题
,你这种情况建议适当的吃些中药调理一下,平时适当的运动,增强自身的抵抗力,多喝水,增加代谢
胡莉
已帮助网友:1928
2017-02-19
怕冷按照中医说法,应当属于阳气不足。
如果体质比较虚弱,试试用常用的黄芪精口服液,比较平和,应当有效果。自己也可以多吃一些葱姜蒜、韭菜圆葱、牛羊肉等等温热性食物。