脸上长痘,例假推迟,肚子疼,精神不振
问题描述：我28岁，3月起因为换工作，压力很大，一直睡眠很差，多梦多醒，而且新办公室刚装修好，空气也不好。脸上一直长痘痘，额头，眉毛和发际最多，此起彼此，很烦···之前例假每月很准，上个月提前了几天，这个月已经推迟一周了，还没有来，来前的身体反应倒是一直有，肚子疼，体温会有点高，感觉身体缺水···这种状态是不是需要调理一下呀
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许若珊
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2017-02-12
从你描述的情况来看，你现在出现月经不调，脸上长痘痘等现象，与你工作压力大，睡眠质量差等是有直接关系的，这是由于内分泌失调导致的，对于这种情况，最好是调整自己的心态，避免多思多虑，尽量缓解压力，平时在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，还是要避免熬夜，饮食方面，尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激生冷的食物，生活规律调整之后，症状就会有所缓解的
李江萍
已帮助网友：1463
2017-02-12
你的情况有可能是内分泌失调，引起了面部的痘痘，月经失调，出血来月经周期长，肚子疼痛，影响了正常的生活，中医认为是由于肝郁气滞，体内湿热，都可以引起了这些症状，需要是用疏肝理气，清除湿热的中药治疗，需要去当地医院的中医科就诊，然后积极地治疗。