睡觉姿势不正确会导致患上颈椎病吗?怎样是正确的?
男 | 30岁
2014-05-27
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问题描述：睡觉姿势不正确会导致患上颈椎病吗？怎样是正确的？
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陈铁琳
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2014-05-27
睡姿不当很容易患上颈椎病，比如枕头过高过软或趴着睡觉等。
枕头不超过拳头大小高矮，适当稍硬，尽量平躺。平时每伏案工作就起身活动颈腰椎10分钟。