我174CM78KG想制定一个减肥的的计划
男 | 19岁
2017-02-09
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问题描述：我174CM78KG想制定一个减肥的的计划
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高锡云
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2017-02-09
减肥要运动结合饮食的调整
建议少吃含糖碳水化合物等甜腻的食物，坚持每天运动一个小时