肩周炎康复保健操
问题描述：母亲这几天犯肩周炎,老说没事,可有时疼的晚上都睡不着觉,我这两天发现肩膀有些肿,这该怎么办?有什么好的治疗方法吗?这该怎么办?有什么好的治疗方法吗?
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张晓光
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2017-02-08
肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛,牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能.老年人平时注意运动,锻炼上肢及肩部,建议平时:(l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举.(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动.
韦华
已帮助网友：1966
2017-02-08
要使肩周炎的疗效好,首先要明确诊断,排除颈性肩痛,使治疗能有的放矢,如果治疗及时,肩周炎是可以完全治愈的, 肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈,但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍,早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状,