想上厕所又拉不出来
问题描述：经常性便秘，但这次和往常不一样直接拉不出来怎么办
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吴名波
已帮助网友：1401
2017-01-30
那您的这种习惯性的便秘，那么就是由于您长时间的缺乏体育锻炼，或者进食蔬菜水果比较少有非常大的关系。暂时可以通过，开塞露，肛门的注入来，促进排便。多喝水多吃蔬菜水果每天保证300克的蔬菜和300g水果，来，改善胃肠道的蠕动功能。慢慢调理没有问题。另外也可以口服乳果糖口服液，3到5天进行胃肠道的排便的调理。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-01-30
便秘和生活饮食习惯有关系，导致大便干燥不好排除。如果有便意排不出来可以用开塞露肛门注入，润肠通便。平时不吃辛辣刺激食物。多喝水多吃蔬菜水果。每天坚持运动促进肠蠕动，养成排便的好习惯，慢慢会改善的